Cerita Lucu 7

Umar lagi asik-asiknye nonton bola depan tipi, tau-tau bininye nyelonong:
“Bang, lampu teras putus, tolong gantiin ame yang baru dong!”
“Masang lampu ?!!!, lu kire gue PLN apah…!!!” saut Umar enteng.
“Ya udeh kalo kaga mau, benerin aje keran kamar mandi, itu tuh aernya ampe luber-luber”
“Benerin keran ?!!!, lu kire gue PAM kali…!!!”
“Ya udeh, kalo lu pegi beli rokok ke warung aje gue nitip minyak”
“Lu kagak bisa liat orang lagi enak nonton kali ye,lu kire gue PERTAMINEEE…!!!” Umar sewot.
Lantaran berasa digangguin terus, Umar ngeloyor ke rumah tetangge,balik-balik jem 2. Tapinye Umar kaget lantaran terasnye udah terang. Terus Umar ke kamar mandi, aer udah kaga luber-luber; ke dapur jerigen minyak juga udah full tenk.
Paginye Umar nanya ame bininye: “Lu minta tulung ame siape…?”
“Gini bang, abis abang minggat, gue nangis di teras. Terus ade cowok ganteng lewat nanyain gue. Gue cerite ape adenye,juga soal abang nyang sewot. Terus die nawarin buat ngebantuin, tapi ada syaratnye.”
“Ape syaratnye…?” Umar pingin tau.
“Syaratnye bisa pilih, gue bikinin die roti atawa tidur ame die”
“Terus yg pasti elu bikinin die roti kan…?” Umar ngedesek.
“Bikinin roti ?!!! .. Lu pikir gue HOLLAND BAKERY apee…?!!!”

Cerita Lucu 6

Seorang kakek tua berusia 85 tahun pergi mengunjungi dokter kelamin untuk memeriksa kandungan spermanya. Sang dokter mengambil sebuah toples kecil dan berkata, “Bawa toples kecil ini pulang, dan bawa kembali esok hari dengan contoh sperma Anda didalamnya.”
Keesokannya kakek tua tersebut datang kembali ke klinik dan memberikan toples kecil itu kepada sang dokter. Akan tetapi toples kecil itu masih kosong seperti kemarin, bersih dan tidak ada sedikit sperma pun didalamnya. Sang dokter bertanya mengapa toples itu masih kosong, dan sang kakek tua menjawab;
“Begini dok, saya sudah coba dengan tangan kanan saya, tapi tidak bisa. Saya coba dengan tangan kiri saya, tetap tidak bisa.”
“Lalu saya minta bantuan isteri saya. Ia gunakan tangan kanannya, tidak bisa. Ia gunakan tangan
kirinya, tetap tidak bisa.” “Istri saya mencoba dengan mulut, tapi masih tidak bisa juga.
Kami akhirnya memanggil Arlin gadis tetangga sebelah. Ia mencoba dengan tangan kanan, tapi tidak
bisa. Ia mencoba dengan tangan kiri, tetap tidak bisa.
Ia mencoba dengan kedua tangannya, masih tidak bisa juga. Dicoba diapit dengan ketiak Arlin masih tidak bisa juga.
Bahkan Arlin sudah mencoba dengan menjepit diantara kedua pahanya, tetapi tidak bisa juga.” Ungkap kakek tua.
“Bapak sampai minta bantuan gadis tetangga sebelah???” Tanya sang dokter sambil takjub.
“Iya, dan sampai sekarang saya, istri saya dan Arlin tetap tidak bisa membuka tutup toples ini.” Jelas kakek tua.

Cerita Lucu 5

Tiga orang perempuan sedang dalam perjalanan naik pesawat terbang. Setengah jam setelah mengudara, pilot mengumumkan adanya gangguan dan para penumpang diminta untuk mempersiapkan diri karena pesawat akan mendarat darurat.
Perempuan pertama segera memakai semua perhiasannya, mulai dari kalung, gelang, cincin dan giwang.Dengan pandangan tak mengerti kedua perempuan yang lainnya bertanya apa maksud dari tindakannya tersebut. “Dengan memakai semua perhiasan ini semua orang akan tahu kalau aku kaya. Jadi mereka akan menolongku lebih dulu,” jawabnya.
Perempuan kedua segera membuka blus dan branya. Ketika yang lain bertanya,ia menjawab, “Ketika regu penolong datang, mereka akan langsung melihat betapa seksinya dadaku dan aku akan ditolong lebih dulu.”
Perempuan ketiga yang kebetulan berkulit sangat hitam melepaskan celana luar dan dalamnya. Kemudian ia berkata, “Biasanya sih orang-orang akan mencari kotak hitam lebih dulu.” ???????^^^^^^^^'''''''^^^^^^^^

Cerita Lucu 4

Istri menyambut suaminya pulang kantor, dengan senyum mesra.
Istri : “Mas aku terlambat satu bulan, kita akan punya bayi. Tapi berhubung tadi aku baru test ke dokter, jangan kasih tau siapapun ya, entar malu kalau nggak jadi”.
Besok paginya ada tukang tagih listrik mengetok pintu. Setelah dibukakan si Tukang Listrik bilang ke Istri……
Tukang Listrik : “Bu, anda terlambat satu bulan”
Istri : “Hah dari mana anda tau ?”
Tukang Listrik : “Ini ada di catatan kami…”
Istri : “Haaah… masa sampai ada di catatanmu?”
Besok paginya si Suami pergi ke kantor pembayaran listrik dengan marahnya.
Suami : “Bagaimana ini, kok anda bisa tau istri saya terlambat satu bulan?”
Tukang Listrik : “Sabar, sabar pak… Kalau anda ingin catatan itu dihapus anda tinggal bayar saja kepada kami…”.
(Wah… pemerasan nih !) pikirnya.
Suami : “Lalu kalau saya nekat nggak mau bayar?”
Tukang Listrik : “Punya anda akan saya putus…!!!”
Suami’ : “Wah… kalau punya saya diputus, istri saya dirumah pakai apa?”
Tukang Listrik : “Yaaa… istri anda kan bisa pakai lilin !

Cerita Lucu 3

Suatu hari sebuah kelas berfoto bersama. Setelah foto jadi, Bu Guru membujuk anak-anak untuk membeli, tiap orang satu foto. Bu Guru berkata kepada murid-muridnya, “Kalian seharusnya membeli foto ini, mumpung semua teman kalian di sini lengkap terkumpul. Foto ini akan memberikan kenangan yang manis. Suatu hari nanti ketika kalian sudah besar-besar dan melihat foto ini, saya yakin kalian pasti akan senang.”
Tak seorangpun berkata-kata, lalu Bu Guru melanjutkan, “Coba bayangkan, nanti kalian akan melihat foto ini dan berkata, `Oh ini si Tina, sekarang jadi dokter. Ini Totok, sekarang jadi pejabat, ini Tari yang sekarang jadi artis, ini…” Seorang murid lelaki bandel di belakang menyela, “Yang ini Bu Guru, sekarang sudah meninggal..”

Cerita Lucu 2

Sehari-hari Atun pergi ke sungai mencuci baju, suatu hari ketika baru saja memulai mencuci, dilihatnya seekor ikan terjepit di antara bebatuan dan menggelepar-gelepar. Begitu melihat, Atun menghampirinya, dan si ikan berkata, “Kalau kamu menolongku, aku akan mengabulkan tiga permintaanmu. Tapi ingat, apa yang kamu minta membuat suamimu mendapatkan sepuluh kali lipat dari apa yang kamu minta.”
Atun pun menolong ikan tersebut dan minta supaya wajahnya diubah menjadi cantik. “Tapi ingat …suamimu akan menjadi paling tampan di dunia,” kata ikan mengingatkan.
“Nggak masalah,” jawab Atun. Abrakadabra? jadilah Atun wanita yang amat cantik, begitu juga suaminya menjadi amat-sangat tampan.
Permintaan kedua, Atun ingin menjadi kaya, “Ingat, suamimu akan sepuluh kali lebih kaya, apa kamu tidak takut” kata ikan.
“Ah, nggak apa-apa. Miliknya kan milikku juga,” jawab Atun. ‘Abrakadabra?’ jadilah Minah orang yang kaya. Begitu juga suaminnya 10 kali lipat kekayaannya dari Minah.
“Lalu permintaanmu yang ketiga apa?,” tanya ikan.
“Aku ingin mendapatkan serangan jantung ringan-ringan saja”.
“Abrakadabra……….???

Cerita Lucu 1

Seorang cewek, hitam manis, duduk di sebuah bar. “Permisi, boleh saya mentraktir anda minum?,”tawar seorang laki-laki muda tampan menghampirinya.
“Apa? Ke hotel?,”teriak si gadis.
“Bukan, bukan. Jangan salah paham. Saya hanya menawari minum,” Ungkap pria tersebut setengah keder.
“Kau meminta aku menemani ke hotel?,” teriak cewek itu lebih keras.
Merasa di tolak, dengan perasaan malu, laki-laki muda itu beringsut dan duduk di sudut ruangan. Semua orang di bar menatapnya dengan sinis dan mencibir.
Beberapa menit kemudian, cewek itu menghampiri si laki-laki muda itu. “Maafkan saya. Saya sedang menyamar. Sebenarnya, saya adalah seorang mahasiswi psikologi yang sedang mempelajari tingkah laku manusia di situasi yang tidak dikehendakinya,” ungkap wanita itu menjelaskan.
Si laki-laki menatap dengan tampang dingin. Kemudian berteriak dengan amat kerasnya.
“Berapa? seratus ribu?!!!”
Cewek : ?????????

Beasiswa Studeren in Nederland (StuNed) 2010/2011

Pemerintah Belanda kembali menawarkan program beasiswa Studeren in Nederland (StuNed) atau studi di Belanda kepada para mid-career professional Indonesia sebagai bagian dari bentuk kerjasama bilateral antara pemerintah Belanda dan Indonesia. Program ini ditawarkan khusus untuk kandidat yang menetap dan bekerja di luar pulau Jawa.

Pendaftaran program pra-registrasi beasiswa StuNed ini kembali dibuka bagi para profesional muda masyarakat Indonesia yang telah bekerja full time di salah satu institusi yang menjadi partner Kedutaan Besar Belanda. Syaratnya, kandidat adalah adalah profesional yang sudah memiliki masa kerja minimum dua tahun di tempat kerja terakhir.

Kandidat idealnya memiliki komitmen untuk meningkatkan sumber daya manusia dan kapasitas institusi dari instansi mitra, memperkuat kerja sama bilateral antara Indonesia dan Belanda, serta sanggup meningkatkan efektivitas dari program-program kerja yang sedang berjalan.

Peminat yang tertarik mendaftar program pra-registrasi ini harus melengkapi persyaratan institutional atau Prediction Toefl dengan skor minimal 475 atau IELTS dengan skor minimal 5.0. Pada tahap awal ini peminat belum diharuskan memiliki surat penerimaan dari salah satu universitas di Belanda.

Mengenai tahapan dan prosedur, formulir pendaftaran, serta daftar instansi yang menjadi mitra pemberi beasiswa ini dapat dilihat di www.nesoindonesia.or.id. Khusus pilih program studi yang sesuai di salah satu perguruan tinggi di Belanda nanti, kandidat bisa melihatnya di www.studyinholland.nl.

Pendaftaran program pra-registrasi beasiswa ini akan diseleksi dan kandidat yang lolos akan diikutsertakan pelatihan Bahasa Inggris intensif di Jakarta selama 4 bulan mulai bulan Januari 2011. Batas akhir pendaftaran program pra-registrasi StuNed tahun akademik 2010 ini hingga 15 Oktober 2010. sumber : Kompas.com

Beasiswa S2/S3 Dikti 2010/2011

Pendaftaran Beasiswa S-2 dan S-3 Luar Negeri Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Kementrian Pendidikan Nasional (Dikti Kemdiknas) gelombang 5 alokasi tahun 2011 akan segera berakhir bulan ini. Masih ada kesempatan bagi yang tertarik mendaftarkan diri.

Program beasiswa S-2/S-3 Luar Negeri Dikti ini diperuntukkan bagi para dosen Tetap PTN, dosen DPK dan dosen tetap Yayasan (PTS) di lingkungan Kementerian Pendidikan Nasional dan diutamakan untuk program S-3 (PhD). Namun, khusus mereka yang ingin melamar ke perguruan tinggi di Amerika Serikat (AS) melalui program kerjasama Dikti-AMINEF berupa program beasiswa Fulbright-Dikti, saat ini, pendaftaran lamaran beasiswa tersebut sudah ditutup.

Bagi yang berminat mendaftarkan beasiswa S-2/S-3 di luar wilayah AS, Dikti masih memberi kesempatan untuk mendaftarkan secara online melalui situs beasiswa.dikti.go.id. Melalui pendaftaran online ini, setiap pendaftar akan memperoleh nomor registrasi onlinenya.

Selanjutnya, untuk mengklarifikasi informasi yang telah disampaikan secara online, pelamar harus mengirimkan berkas-berkas lamaran berupa Nomor Registrasi Online, Surat Rektor dan/atau Kopertis, Form A Dikti, Letter of Acceptance dari perguruan tinggi yang terakreditasi, Fotokopi ijazah S-1 bagi pelamar jenjang S-2 dan ijazah S-2 bagi pelamar jenjang S-3, serta kemampuan berbahasa Inggris (TOEFL/IELTS), Jerman, Perancis, Jepang atau bahasa lain, sesuai negara studi yang dituju dengan batas berlaku tidak lebih dari dua tahun terakhir.

Bagi yang tertarik melamar, seluruh berkas pendaftaran harus dimasukkan dalam amplop coklat dengan menuliskan nama, alamat, serta nomor registrasi online pengirim. Informasi lengkap mengenai beasiswa ini bisa dilihat di situs Kopertis.

Pengiriman aplikasi pendaftaran paling lambat diterima pada 30 September 2010 pukul 15.00 WIB, ke alamat: Direktorat Ketenagaan, Ditjen Pendidikan Tinggi Gedung D/Lantai 5 Jl Jenderal Sudirman, Pintu 1 Senayan, Jakarta. Informasi bisa menghubungi Sdr. Septien dan Anis melalui email: bIndikti@gmail.com atau telepon ke (021) 57946053 atau 57946087. sumber : Kompas.com

Beasiswa S2 / Master ke Thailansd

Siam Cement Group (SCG) Foundation kembali menawarkan kesempatan beasiswa penuh bagi masyarakat negara-negara ASEAN yang ingin melanjutkan studi ke Thailand. Kandidat asal Indonesia juga direkomendasikan mengambil kesempatan mengambil ini, terutama bagi yang ingin meraih gelar master di bidang teknik indistri/energi di Asian Institute of Technology, Thailand.

Hanya, tawaran beasiswa SCG Foundation tahun ini ini diperuntukkan khusus bagi kandidat yang bekerja sebagai staf di lembaga-lembaga pemerintahan dan pelayanan masyarakat (pegawai negeri sipil/PNS) untuk melanjutkan studi dan meraih gelar bachelor, master atau doctoral di beberapa perguruan tinggi di Thailand. Khusus Indonesia, program yang ditawarkan hanya untuk mengambil gelar Master di bidang teknik industri/energi di Asian Institute of Technology, Thailand.

Adapun skema beasiswa yang ditawarkan meliputi biaya kuliah penuh, akomodasi, asrama mahasiswa, tunjangan bulanan, asuransi kesehatan, tiket pulang-pergi pesawat tahunan, kunjungan studi dan lain-lain berkenaan dengan biaya selama mengikuti studi. Bagi yang tertarik, batas aplikasi beasiswa SCG Foundation hanya sampai 15 Oktober 2010.

Informasi lengkap mengenai pendaftaran beasiswa ini bisa dilihat di situs SCG Foundation. Sementara informasi khusus untuk kandidat asal Indonesia bisa dilihat di www.scgfoundation.org, terutama tentang syarat membuat esai dengan tema “My Intention to contribute to society, if I am granted the scholarship”. sumber :Kompas.com

Beasiswa dan Pertukaran Pelajar 2010

Erasmus Mundus Grant for South East Asian (EMA2) atau jalinan kemitraan pendidikan perguruan tinggi Eropa dan Asia Tenggara merilis program beasiswa pertukaran pelajar ke Uni Eropa. Aplikasi online untuk program pertukaran ini dibuka sampai 30 September 2010.

Proyek ini bertujuan untuk memberikan kesempatan mahasiswa Asia Tenggara dan staf untuk belajar ke universitas-universitas di Eropa dalam rangka belajar, meningkatkan serta memperkaya pengalaman mereka. Adapun tujuan utamanya adalah untuk mendorong dan saling memperkaya pemahaman yang lebih baik antara Uni Eropa dan Asia Tenggara seperti China, Vietnam, Kamboja, Myanmar, Indonesia, serta Thailand.

Program beasiswa pertukaran ini berupa kerja sama pembiayaan pendidikan dalam lingkup sarjana dan pascasarjana, serta doktoral dan staf administrasi. Khusus staf akademik, skema biaya yang ditawarkan dari kerjasama ini meliputi pertukaran untuk tujuan pengajaran, pelatihan praktis, serta penelitian. Harap diingat, beasiswa ini hanya akan diberikan kepada mahasiswa dari kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Bagi yang tertarik, aplikasi online untuk program ini dibuka hingga 30 September 2010. Pendaftaran onlinenya bisa melalui http://www.lotus.ugent.be.

sumber : Kompas.com

Penyebab Batita Susah Makan

Memilih makananbagi anak batita sering membuat pusing orangtua. Seringkali anak tak mau makan atau hanya memilih makanan kesukaannya. Kendati demikian, bukan berarti orangtua harus menuruti kemauan anak.

Menurut ahli gizi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr. Victor Tambunan, M.S. pada periode usia 1-3 tahun, anak memang tengah mengalami penurunan nafsu makan. "Jadi, wajar saja kalau anak enggak nafsu makan. Tergantung pintar-pintarnya orang tua membujuk anak supaya mau makan," katanya.

Apalagi, lanjut Victor, periode usia 1-3 tahun disebut juga sebagai usia food jag , yaitu anak cuma mau makan makanan yang ia sukai. Jadi, kalau orang tua juga "mendukung", ya, enggak heran bila akhirnya anak jadi food jag .

Itulah mengapa, Victor menganjurkan, "anak sebaiknya diperkenalkan juga dengan berbagai jenis makanan yang bervariasi." Anak usia 1-3 tahun, tambahnya, sudah boleh, kok, mengkonsumi makanan seperti yang dikonsumsi orang dewasa.

Cuma yang perlu dijaga, jangan berikan makanan terlalu merangsang semisal makanan pedas karena permukaan usus anak masih belum begitu kuat. "Makanan pedas akan merangsang pergerakan usus terlalu cepat sehingga bisa menyebabkan iritasi. Akibatnya, anak bisa mengalami diare," jelas Victor. P

Pentingnya mineral
Secara umum, terang Victor, angka kecukupan gizi anak usia 1-3 tahun berada dalam satu kelompok. Jadi, kebutuhan vitamin, mineral, dan karbohidrat anak usia 1-3 tahun itu sama. Yang perlu dipahami, anak usia 1-3 tahun tak lagi mengalami pertumbuhan tubuh yang cepat sebagaimana terjadi di usia bayi. "Pertumbuhan berat dan tinggi badan anak usia 1-3 tahun akan lebih pelan. Setahun kira-kira hanya bertambah 2 kilo," kata Victor.

Karena di usia 1-3 tahun, yang berkembang lebih ke arah fungsi emosi dan kecerdasan. Oleh karena itu, selain vitamin dan karbohidrat, di usia ini anak memerlukan beberapa mineral tertentu seperti zat besi, kalsium, dan juga zinc (seng). Zat besi penting untuk darah dan perkembangan kognitif. "Penelitian membuktikan, anak yang menderita defisiensi zat besi akan mengalami gangguan psikomotor, termasuk gangguan kecerdasan," jelas Victor.

Sedangkan kalsium bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan seng untuk pembentukan enzim seperti enzim pertumbuhan, pencernaan atau metabolisme. Zat besi terdapat terutama pada bahan makanan hewani seperti daging dan hati.

Bila anak tak begitu suka makan daging atau hati, bisa diganti dengan makanan lain yang memiliki gizi sama seperti telur. Bisa juga diganti dengan makanan yang berasal dari nabati seperti tempe dan tahu. "Tapi memang kandungan gizinya tak selengkap daging atau hati yang berasal dari hewani," kata Victor.

Sementara sayuran seperti bayam juga mengandung zat besi tapi bukan yang baik. Karena pada bayam terdapat oksalat yang akan mengganggu penyerapan zat besi. Seng juga terdapat pada bahan makanan hewani seperti daging dan ikan, sementara kalsium bisa diperoleh dari susu.

Yang perlu diperhatikan, jangan sampai anak kelebihan mineral karena bisa berdampak buruk. Kelebihan seng, misalnya, bisa menimbulkan gangguan pada organ-organ tertentu seperti hati. "Kasus ini pernah dilaporkan di daerah yang kadar sengnya tinggi. Di sana setiap hari orang minum air yang berkadar seng tinggi. Lama-lama tentunya akan terjadi akumulasi," tutur Victor.

sumber : Kompas.com

Rumus Menghitung Kebutuhan Cairan Tubuh

Kebutuhan cairan sehari-hari pada setiap orang bisa berbeda, tergantung kondisi tubuh, usia, jenis kelamin, suhu lingkungan, jenis makanan yang dikonsumsi, maupun jenis aktivitasnya.

Sebagai contoh, orang yang banyak melakukan aktivitas fisik seperti olahragawan akan berbeda kebutuhannya akan cairan dibandingkan dengan orang kantoran yang lebih banyak duduk. Kelompok usia lanjut yang tidak aktif memiliki kebutuhan cairan lebih sedikit dibandingkan orang dewasa yang masih sangat aktif secara fisik.Orang yang mengalami gangguan ginjal sangat dibatasi asupan cairannya dibanding mereka yang ginjalnya sehat.

Karena itulah setiap orang hendaknya memahami kebutuhan tubuhnya masing-masing, sesuai dengan kondisinya. Bila perlu, konsultasikan dengan dokter ahli gizi setelah melakukan pemeriksaan kesehatan secara umum (general check up).

Secara umum, dalam kondisi noraml, kebutuhan tubuh akan cairan sehari-hari dapat dihitung dengan rumus:

Rumus 1
Kebutuhan cairan adalah sekitar 1 mililiter untuk setiap kilokalori kebutuhan energi tubuh. Jika seseorang kebutuhan energinya 1.800 kkal, berarti kebutuhannya akan cairan adalah 1 x 1.800 = 1.800 mililiter atau 1,8 liter air.

Rumus 2
Untuk 10 kg pertama berat badan butuh 1 liter cairan, 10 kg kedua berat badan butuh 500 mililiter cairan, dan sisanya setiap kilogram berat badan butuh 20 mililiter cairan.

Contohnya, bila seseorang memiliki berat badan 50 kg. Maka 10 kg pertama berat badan = 1 liter, 10 kg kedua - 500 ml, sisanya 30 (50 kg-10-10) x 20 ml = 600 ml.
Jadi kebutuhan cairan keseluruhan adalah 1.000 + 500 + 600 = 2.100 ml atau 2,1 liter per hari.

Dari mana kita dapat memenuhi kebutuhan cairan? Pada intinya dari dua sumber, yaitu makanan (sayur, buah, dan sebagainya) dan minuman. Umumnya cairan yang diperoleh dari makanan berjumlah sekitar 20 persen, sedangkan 80 persen lainnya berasal dari minuman. (GHS/wid) sumber : Kompas.com

Penyebab Nafsu Makan terus Meningkat

Ternyata ada kebiasaan salah yang membuat kita selalu “mengundang” rasa lapar tanpa kita sadari. Segera tanggulangi agar program perampingan kita semakin lancar.

1. Tidak cukup waktu untuk sarapan. Alhasil, kita jadi memilih donat atau makanan berlemak lainnya sebagai penganjal perut.

2. Hari sudah menjelang sore, tapi pekerjaan masih menumpuk. Akhirnya, kita membutuhkan energi lebih banyak yang salah satunya terpenuhi dengan makan.

3. Kesibukan yang membuat kita menunda makan malam. Misalnya janji makan malam dengan klien pukul 8 malam, padahal kita terbiasa makan malam pukul 7 malam.

4. Terlanjur memesan makanan di restoran tapi pelayanannya sangat lama. Dan perut yangn berbunyi riuh puh menjadi signal nafsu makan yang melonjak drastis. Maka jangan heran jika kita makan dengan kalap.

5. Lembur. Bekerja hingga larut malam ternyata membuat tubuh kita menuntut energi yang lebih banyak dari biasanya. (PreventionIndonesiaonline/Lily Turangan/Siagian Priska)
sumber : kompas.com

Yang Betul, Habis Makan Jangan Langsung Sikat Gigi

Semua orang tentu ingin memiliki napas yang berbau segar. Begitu pentingnya bau mulut yang segar itu sehingga tak sedikit orang yang tak tahan untuk segera menyikat gigi segera setelah makan. Padahal, idealnya menyikat gigi sehabis makan dilakukan 20 menit kemudian.

Menurut penjelasan Prof drg Melanie Djamil, pakar kesehatan gigi dan mulut dari Universitas Trisakti Jakarta, tingkat keasaman saliva (ludah) akan menurun saat kita makan. "Ketika makan, pH akan turun dari yang normalnya 6,8 menjadi 4. Namun, secara perlahan-lahan, pH-nya akan naik kembali dalam waktu sekitar 20 menit," paparnya.

Itu sebabnya, jika kita terburu-buru menyikat gigi setelah makan, maka struktur saliva akan rusak. Padahal, saliva ini memiliki fungsi sebagai penyeimbang dan membantu proses pencernaan. Untuk menetralkan kadar keasaman mulut, drg Melanie menyarankan agar kita berkumur dengan air putih setelah makan. Berkumur dengan air putih setelah makan, khususnya makanan manis dan asam, juga disarankan untuk mengurangi jumlah bakteri di dalam mulut.

Sebenarnya penyebab napas berbau pada makanan adalah makanan yang menghasilkan uap minyak dengan bau khas yang kuat, misalnya bawang merah dan bawang putih. Ada juga sayuran dan rempah yang bisa menyebabkan napas berbau busuk. Setelah makanan tersebut dicerna, uap makanan itu diserap dan ikut dengan peredaran darah dan dibawa ke paru-paru. Di sini gas itu ikut diembuskan bersama napas.

sumber : kompas.com

Profil Lengkap Sherina Munaf


Nama: Sherina Munaf Tanggal lahir: 11 Juni 1970
Status: Single Zodiak: Gemini
Lahir di: Bandung Debut: Album 'Andai Aku Besar Nanti' (1999)

Gadis bernama lengkap Sinna Sherina Munaf ini lahir di Bandung, Jawa Barat, pada 11 Juni 1990. Sherina adalah penyanyi Indonesia yang sudah tenar sejak masih berumur 9 tahun. Sherina adalah anak kedua dari tiga bersaudara pasangan Triawan Munaf dan Luki Ariani.

Sherina muncul pertama kali pada tahun 1999 dengan album "Andai Aku Besar Nanti". Pehobi melukis ini membawakan lagu-lagu gubahan Elfa Secioria. Di album ini terdapat 7 lagu yang masing-masing berjudul Andai Aku Besar Nanti, Balon Udaraku, Bermain Musik, Dua Balerina, Kembali Ke Sekolah, Pelangiku dan Putri Dalam Cermin. Lagu-lagunya itu menggebrak pasar Indonesia. Lantunan suara Sherina kecil membuat anak-anak seolah mendapat musik alternatif yang sesuai.

Di tahun yang sama, Sherina muncul di layar lebar pada 2001 melalui Petualangan Sherina bersama Derby Romero, Didi Petet, Mathias Muchus dan Butet Kertaradjasa.

Film dimulai dengan permusuhan Sherina dan Sadam yang diperankan Derby Romero. Namun permusuhan kedua anak ini berubah menjadi persahabatan saat Sadam dan Sherina menghadapi penculikan Pak Raden (diperankan Butet Kertaradjasa) yang ingin menguasai tanah pertanian Ardiwilaga, ayah Sadam.

Peran kedua bocah ini dalam film arahan sutradara Riri Reza mendapat sambutan luar biasa dari penonton Indonesia. Film 'Petualangan Sherina' disebut-sebut sebagai awal kebangkitan perfilman Indonesia. Setelah kesuksesan Petualangan Sherina, beberapa film musikal anak kemudian bermunculan.

Lagu-lagu Sherina yang ditampilkan di film itu langsung menarik perhatian khalayak. Demam Sherina pada tahun itu sempat melanda anak-anak di seluruh Indonesia.

Selain itu, Sherina bersama beberapa rekannya seperti Maisy, Saskia, Geofanny, Joshua, dan Kenny bermain dalam operet musikal Bobo berjudul Misteri Naga Ungu. Masa itu, Sherina adalah tolok ukur keberhasilan artis anak-anak di Indonesia.

Di masa kecil, lulusan British International School ini juga pernah tampil sepanggung bersama Westlife, grup band asal Inggris, menyanyikan lagu 'I Have A Dream', yang sedang tenar kala itu.

Di saat karirnya sedang di puncak, Sherina memutuskan untuk mundur sejenak. Dia berkosentrasi untuk pendidikan dan meninggalkan dunia hiburan hingga menginjak umur 16 tahun.

Tahun 2008, Sherina muncul dengan penampilan yang beranjak remaja. Dia berubah menjadi seorang penyanyi remaja dengan lagu-lagu yang mulai beraroma percintaan. Sherina kemudian bergabung untuk membuat lagu dalam film "Laskar Pelangi" dan Ayat-Ayat Cinta". Dan tahun 2009 kembali ia mengeluarkan album "Gemini".

Di awal tahun 2007, saat berumur 16 tahun, Sherina muncul kembali dengan sebuah album baru yang bertajuk "Primadona". Keponakan penyanyi senior Indonesia, Fariz Rustam Munaf ini muncul dengan jenis lagu yang sangat berbeda dengan saat dia masih kecil. Pada tahun ini juga, Sherina ditunjuk sebagai ikon Panasonic menggantikan Dian Sastrowardoyo.

Walaupun album yang menandai dirinya terjun sebagai penyanyi dewasa tak terlalu diterima pasar, Sherina tetap optimis untuk bertahan di jalur musik.

Sherina juga tak menyerah untuk terus menggubah syair-syair lagu sesuai suasana hatinya. Banting tulang, ia terus mencari jenis musik yang cocok untuk didengar kawula muda Indonesia.

Pada tahun 2008, selain membuat lagu untuk film Laskar Pelangi dan Ayat-ayat Cinta, Sherina ditunjuk sebagai ikon Grand Indonesia Shopping Town.

Di tahun 2009, kerja kerasnya membuahkan hasil. Album yang bertajuk "Gemini" benar-benar diterima pasar. Gemini adalah album kelima Sherina Munaf. Diluncurkan pada 9 Juli 2009 di Hard Rock Cafe Plaza eX. Berisi 12 buah lagu yaitu Ku Mau Kau Mau, Cinta Pertama dan Terakhir, Geregetan, Simfoni Hitam (versi Band), Pikir Lagi, Battle of Dance, Bukan Cinta Segitiga, Pergilah, Kau, Semoga Kau Datang, Simfoni Hitam (versi Orkestra), Jalan Cinta.

Sherina mengaku di album anyar yang membuktikan transformasinya sebagai penyanyi dewasa. Tak tanggung-tanggung ia ikut terjum langsung dalam pembuatan lagu, aransemen hingga proses rekaman.

Meski banyak yang menyebut dirinya sebagai seorang idealis dalam menghasilkan karya, Sherina mengaku dia hanya menginginkan hasil karyanya sempurna dan sesuai keinginannya.

Pada pembuatan single kedua dalam album Gemini, "Geregetan", sebelum mengacungkan jempol tanda puas atas hasil akhirnya, Sherina sempat mengubah lirik lagu beberapa kali, menyanyikan dan mengaransemen lagu berulang-ulang, serta mengulangi proses rekaman lagu itu.

Hasilnya tak mengecewakan. Sejak dirilis ke pasar, lagu Geregetan kerap tampil di radio dan layar televisi. Kesuksesan penyanyi penyuka Marylin Manson, Peterpan, Slank, dan Gigi tak membuatnya puas.

Sherina berkeinginanan melakukan kolaborasi dengan beberapa penyanyi, seperti Fariz RM. Dia pun sempat berduat dengan dua grup musik tenar di Indonesia, Gigi dan Slank.

Soal keinginan kembali ke layar lebar, Sherina mengatakan akan mempertimbangkan lebih dulu. Meski sukses semasa kecil sebagai aktris cilik, ia tak mau setengah-setengah jika terjun kembali ke film.

Agar akting maksimal, gadis yang piawai bermain gitar ini mengaku perlu belajar akting karena ia tak memiliki latar berperan. Bilapun ingin berakting, Sherina memilih film musikal yang dulu membesarkan namanya. sumber : http://id.omg.yahoo.com

Razia Jeans Ketat di Aceh ...

"Jumlah rok yang disalurkan oleh WH itu tercatat sejak awal hingga pertengahan Ramadhan 1431 Hijriyah," kata pejabat Wilayatul Hisbah, petugas pengawas pelaksanaan Syariat Islam setempat, Aceh Barat Fadiliansyah Putra di Meulaboh, ibukota Kabupaten Aceh Barat, Kamis.

Para perempuan yang memperoleh bantuan rok dari Pemerintah Aceh Barat itu umumnya mereka yang terjaring dalam razia WH di sejumlah lokasi, antara lain RSUD Cut Nyak Dhien, Puskesmas, dan instansi pemerintah lainnya.

Pemkab Aceh Barat telah menyiapkan sedikitnya 20 ribu lembar rok yang siap dibagikan kepada masyarakat di wilayah berjuluk "kota Tauhid Tasauf" di provinsi ujung paling barat Indonesia itu.

Bagi perempuan yang menggunakan celana ketat saat razia, maka petugas langsung menggantikannya dengan rok yang telah disiapkan sebelumnya.

Di pihak lain, Fadiliansyah menyatakan pemerintah telah mengimbau agar para pedagang tidak lagi menjual pakaian jadi yang tidak Islami, seperti celana dan baju ketat untuk kaum perempuan.

"Kami tindak tegas pedagang yang melanggar. Selama ini mereka (pedagang) selalu beralasan bahwa sudah terlanjur membeli bahan rok dalam jumlah besar dari pedagang di Kota Medan (Sumut)," kata dia menjelaskan.

Selain itu, Putra menjelaskan pihaknya bisa memberi sanksi yang lebih tegas kepada setiap perempuan yang masih menggunakan celana ketat, misalnya dengan menggunting bagiannya. Namun sanksi itu akan diterapkan jika Qanun (Perda) itu selesai diterbitkan.

"Selama ini belum ada aturan pengguntingan terhadap celana ketat. Jadi kami akan menunggu Qanun tersebut yang saat ini masih dalam proses, dengan harapan dalam waktu dekat akan bisa diterbitkan," kata dia. sumber : http://www.depdagri.go.id/news

Informasi Lowongan CPNS Departemen Kesehatan 2010

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
SEKRETARIAT JENDERAL
Jalan H.R. Rasuna Said Blok X-5 Kavling 4 – 9 Jakarta 12950
Telepon : (021) 5201590 (Hunting
)
Nomor : KP.01.02.4.3.1595 28 Juli 2010
Lampiran : satu set
Hal : Pemberitahuan
Yang terhormat,
1. Sekretaris Inspektorat Jenderal Kemkes
2. Para Sekretaris Direktorat Jenderal / Badan Kemkes
3. Para Kepala Biro, Pusat dan Sekretaris KKI di Lingkungan Setjen Kemkes
4. Para Kepala UPT Kemkes Pusat
5. Kepala Dinas Kesehatan Provinsi/Kabupaten/Kota
Di –
Seluruh Indonesia

Dalam rangka pelaksanaan kegiatan tahun 2010 disampaikan bahwa Kementerian Kesehatan c.q. Biro Kepegawaian Setjen dalam waktu dekat akan melaksanakan kegiatan :
Pengangkatan CPNS Kementerian Kesehatan Pusat tahun 2010 sesuai surat dari Menteri Negara Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Nomor 545.F/M.PAN-RB/07/2010 tanggal 22 Juli 2010 tentang Penetapan Formasi CPNS tahun 2010 dilingkungan Kementerian Kesehatan bagi :
  • Pelamar Umum;
  • Tenaga Honorer (sesuai Surat Edaran Menteri Negara Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Nomor 05 Tahun 2010 tanggal, 28 Juni 2010 tentang Pendataan Tenaga Honorer yang bekerja dilingkungan Instansi Pemerintah;
  • Pengangkatan dokter/dokter gigi PTT Periode September 2010;
  • Sehubungan dengan hal diatas, bersama ini kami informasikan bahwa seluruh proses kegiatan termaksud Kementerian Kesehatan cq. Biro Kepegawaian Setjen TIDAK MEMUNGUT BIAYA DALAM BENTUK APAPUN. Oleh karena itu kami menyatakan TIDAK BERTANGGUNGJAWAB bila ada pihakpihak yang memanfaatkan kegiatan diatas dengan memungut biaya atas nama Pejabat/Pegawai dari Kementerian Kesehatan.
Demikian disampaikan, dan atas perhatiannya diucapkan terima kasih.
a.n Sekretaris Jenderal
Kepala Biro Kepegawaian,
TTD
dr. H. Abdul Rival, M.Kes
NIP 195203121981031004
Tembusan :
1. Sekretaris Jenderal Kementerian Kesehatan RI (sebagai laporan);
2. Inspektur Jenderal Kementerian Kesehatan RI di Jakarta;
3. Direktorat Jenderal Kementerian Kesehatan RI di Jakarta;
4. Kepala Badan Kementerian Kesehatan RI di Jakarta

Informasi Seleksi CPNS Sulsel di Perkirakan Bulan Oktober 2010

Proses seleksi penerimaan calon pegawai negeri sipil (CPNS) 2010 diperkirakan sudah dimulai pada bulan Oktober mendatang sementara ujian masuk akan berlangsung pada November.

Sementara formasi final yang diajukan pemerintah daerah (pemda) kepada Kementerian Negara Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Menneg PAN dan RB) diperkirakan akan diputuskan usai Hari Raya Idulfitri atau akhir September.

Kepala Badan Kepegawaian Daerah (BKD) Sulawesi Selatan (Sulsel), Andi Murny Amin Situru, Rabu (28/7), mengatakan, pihaknya dalam posisi menunggu penetapatan formasi final yang diajukan Pemprov Sulsel bersama 24 kabupaten/kota pada Februari lalu.

” Usulan formasi sudah kami ajukan sejak Februari lalu dan kita harapkan semuanya sudah bisa berjalan setelah lebaran nanti. Bagi, CPNS yang lolos seleksi akan terhitung masa tugas (TMT) per 1 Januari 2011,” kata Murny.
Sementara itu, sejumlah instansi pusat juga mulai mempersiapkan proses dan mekanisme seleksi CPNS 2010, termasuk Kementerian Hukum dan HAM RI.
Di Sulsel, jaringan kementerian hukum dan HAM meliputi rumah tahanan negara (rutam), lembaga pemasyarakatan (lapas), kantor imigrasi, dan kantor wilayah (kanwil).

Kementerian hukum dan HAM menggelar simulasi pendafataran CPNS berbasis online, pekan lalu. Dalam hitungan tidak lebih dari 10 menit, print hasil pendaftaran CPNS sudah bisa dicetak langsung.

Usulan Formasi
Pemprov bersama 24 kabupaten/ kota sudah mengajukan usulan formasi tersebut. Untuk tahun ini, Sulsel mengajukan 44.314 usulan CPNS. Terdiri atas 20.980 tenaga guru, 8.698 tenaga kesehatan, 14.621 tenaga teknis, dan 15 tenaga administrasi. Khusus Pemprov Sulsel mengajukan 944 usulan formasi, terdiri atas 640 tenaga kesehatan, 289 teknis, dan 15 administrasi.
Menurut Murny, pengajuan formasi berdasarkan kebutuan masing-masing pemkab/pemkot. Namun penetapan akhir tetap berada di tangan pemerintah pusat.

“Bisa saja pemerintah pusat menilai usulan tersebut terlalu tinggi sehingga yang disetujui hanya setengahnya atau bahkan sepertiga saja. Ini juga memperhitungkan kondisi keuangan negara,” katanya. Sebelumya, Menneg PAN dan RB, EE Mangindaan, mengatakan, pihaknya sudah menyampaikan usulan 300 ribu pengadaan CPNS 2010 kepada menteri keuangan (menkeu).
“Nanti mengkeu yang menghitung, apakan negara atau APBN bisa membayar kalau usulan tersebut disetujui semua atau memang harus ada pengurangan,” kata Mangindaan.

Sementara itu, kementerian hukum dan HAM mengajukan permohonan formasi CPNS sebanyak 7.951 orang untuk tahun 2010. Menindaklanjuti permohonan tersebut, sekretaris jenderal (sekjen) kementerian ini Prof Abdul Bari Azed bersama Kepala Biro (Karo) Kepegawaian Amar Cho dan Kepala Bagian (Kabag) Mutasi Hasbullah bertemu Deputi SDM Aparatur Menneg PAN Ramli Naibaho.

Bari Azed memaparkan kebijakan yang akan ditempuh dalam pengembangan sumber daya manusia (SDM) kementeriannya dengan lebih meningkatkan pola rekruitment dan rencana penempatan sesuai alokasi formasi yang tersedia tahun 2010. Penguatan akan diprioritaskan pada jajaran unit pelayanan teknis pemasyarakatan, imigrasi, dan kanwil untuk mendukung peningkatan keberadaan law center di daerah.

Paparan tersebut disambut baik oleh deputi SDM aparatur menneg PAB dengan mengharapkan agar dilakukan mekanisme yang jelas dan kerja sama yang lebih baik dengan melakukan skala prioritas bagi UPT yang sangat membutuhkan SDM.

Lebih Familiar
Simulasi pendaftaran online CPNS kementerian hukum dan HAM diperagakan oleh Ketua Tim Informasi Teknologi Pengadaan CPNS, Dr Fredy Haris.
Simulasi ini berlangsung di ruang rapat biro kepegawaian yang diikuti para karo di lingkungan sekjen, kabag kepegawaian dari masing-masing unit utama dan kabag di biro kepegawaian.

Secara umum program ini dirancang untuk lebih familiar dan mudah penggunaannya karena direncanakan untuk diaplikasikan untuk seluruh penerimaan CPNS baik untuk formasi pusat maupun kanwil, termasuk di Sulsel.

Dengan sistem ini, pendaftar yang mendaftar untuk formasi pusat secara otomatis tidak bisa lagi mendaftar untuk formasi kanwil maupun taruna Akademi Ilmu Pemasyarakatan (AKIP) dan Akademi Imigrasi (AIM).
“Dengan kata lain tiap orang hanya akan diperbolehkan memilih salah satu formasi saja baik itu di pusat, kantor wilayah begitupun dengan AKIP ataupun AIM,” kata Kabag Mutasi Biro Kepegawaian Hasbullah seperti dikutip di situs www.depkumham.go.id.

Dibandingkan dengan sistem on line tahun lalu, sistem ini jauh lebih mudah karena tidak ada lagi proses scanning untuk ijazah dan NEM peserta sehingga akan lebih memudahkan bagi calon pendaftar dalam mengakses sistem.
“Untuk persiapan seleksi CPNS tahun ini, kementerian hukum dan HAM biro kepegawaian mulai melakukan berbagai persiapan. Hal ini dilakukan agar seleksi tahun ini bisa berjalan lebih baik dibadingkan dengan tahun-tahun sebelumnya,” tambah pria asal Sulsel ini.(axa)

Tahapan seleksi cpns
  1. Pengajuan foramasi kepada Menneg PAN dan RB di Jakarta
  2. Rakor antara pemda dengan Menneg PAN dan RB dan BKN
  3. Penetapan formasi yang disetujui oleh Menneg PAN dan RB bersama BKN
  4. Pemda atau instansi pusat mengumumkan alokasi formasi CPNS yangd disetujui
  5. Proses pendaftaran, termasuk sistem pendaftaran juga diumumkan
  6. Pengumuman jadwal seleksi CPNS
  7. Pelaksanaan seleksi
  8. Proses penghitungan nilai hasil seleksi
  9. Pengumuman kelulusan CPNS 2010 di level pemda atau di instansi pusat (kementerian/badan)

ref : tribun timur

Informasi Penerimaan CPNS Provinsi Jatim di Laksanakan Bulan September 2010

Jumlah PNS Pemprov Jatim saat ini sekitar 23.000 orang, masih kekurangan sekitar 8.600 orang. Sekdaprov Jatim Rasiyo mengatakan, banyaknya posisi lowong itu karena setiap tahun ada sedikitnya 1.500 PNS pensiun. “Itu berdasar laporan dari semua SKPD (Satuan Kerja Perangkat Daerah) di lingkungan pemprov,” tegasnya, kemarin.

Pemerintah pusat melalui SK Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Men PAN dan RB) Nomor 278.F/M.PAN/RB/07/2010 tentang Persetujuan Prinsip Formasi Calon PNS 2010 tertanggal 21 Juli hanya mengalokasikan jatah CPNS untuk pemprov sebanyak 283 orang. Dari jumlah itu, 97 untuk tenaga kesehatan dan 186 sisanya untuk tenaga teknis.

Rasio menyatakan, pihaknya sudah mengirim surat ke Men PAN dan RB untuk minta tambahan kuota 180 CPNS. “Tapi hingga kini belum ada balasan,” jelas mantan Kadindik Jatim ini.

Dikatakan, pendaftaran CPNS tahun ini akan dibuka September. Rekrutmen CPNS dipastikan lebih ketat dibanding tahun-tahun sebelumnya, karena yang dinilai tidak hanya kepandaian, melainkan juga perilaku. Hal itu dilakukan agar dapat menjaring CPNS yang lebih profesional.

Terkait kekurangan tenaga kesehatan, terutama dokter spesialis, Rasio menyatakan selama ini terkendala syarat CPNS dengan umur maksimal 35 tahun, sedangkan dokter spesialis biasanya berumur di atas 35 tahun.

“Untuk mengatasi ini, pemprov akan tetap mengirimkan dokter umum atau perawat untuk mengisi kekosongan dokter spesialis,” imbuhnya. nuji. Ref : surya